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title: "Estamos en verano y las temperaturas lo harán notar"
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description: "Debido a la ola de calor, autoridades recomiendan extremas cuidados de exposición al sol y mantenerse hidratados. La máxima superará los 35º."
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date_published: "2024-12-26T09:29:00-03:00"
date_modified: "2024-12-26T09:58:09-03:00"
author_name: "Mega Noticias Mendoza"
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author_bio: "Redacción."
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# Estamos en verano y las temperaturas lo harán notar

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El fenómeno arrancó este jueves y se extenderá hasta el domingo, inclusive.

Jueves  
26-12-2024  
Caluroso con poca nubosidad, vientos leves del noreste. Precipitaciones en alta montaña.  
Máxima: 35ºC Mínima: 21ºC  
   
Viernes  
27-12-2024  
Caluroso con nubosidad variable y tormentas aisladas, vientos moderados del este. Precipitaciones en cordillera.  
Máxima: 36ºC Mínima: 24ºC  
   
Sábado  
28-12-2024  
Caluroso con nubosidad variable y tormentas aisladas, vientos moderados del noreste. Precipitaciones en cordillera.  
Máxima: 35ºC Mínima: 23ºC

El domingo continuará el fenómeno, con calor sofocante. El cielo estará despejado, la mínima será de 22 grados y la máxima llegará a los 36.

**Recomendaciones frente al intenso calor**

Para protegerse del calor, los especialistas piden seguir las siguientes recomendaciones:

**Enfermedades de riesgo:** los pacientes con enfermedades de riesgo deben consultar con tu médico de referencia sobre las medidas suplementarias a adoptar.   
**Hidratación:** es recomendable beber agua o bebidas deportivas o caseras con sales, incluso si no tienes sed.   
**Vestimenta:** usar ropa ligera, holgada y de colores claros que permita transpirar.   
**Protector solar:**usar protector solar de alto espectro, mínimo FPS 15, y repetir la aplicación después de mojarte o periódicamente.   
**Evitar el sol:** evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16.   
**Actividad física:**no realizar actividad física intensa bajo el sol. En caso de hacerla, buscar espacios con sombra y buena circulación de aire.   
**Alimentación:** comer alimentos frescos, frutas y verduras, y evitar la comida en exceso.   
**Bebidas alcohólicas:** evitar consumir bebidas alcohólicas.   
**Vehículos:** No permanecer en un vehículo con las puertas cerradas, y no dejar a nadie en un auto al sol, esto corre para seres humanos y animales.

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